Susu Ibu Adalah Terbaik Untuk Si Manja Anda
Danone Specialized Nutrition (Malaysia) menyokong penyusuan susu ibu secara ekslusif untuk enam bulan pertama selepas kelahiran. Selepas berusia enam bulan, bayi haruslah diberikan makanan pelengkap yang bersesuaian dengan usia di samping meneruskan penyusuan susu ibu sehingga bayi berusia dua tahun atau lebih. Rujuk doktor anda sebelum membuat keputusan untuk menggunakan susu formula atau jika anda mengalami kesukaran dalam penyusuan susu ibu.
Untuk mengelakkan sentuhan atau hubungan dengan kuman dan virus, selain menjaga jarak sosial, anda perlu menjaga tabiat sihat di rumah untuk menyokong sistem imun anda dan Si Manja anda.
Buah-buahan hitam, merah, biru dan ungu dan sayur-sayuran mengandungi antioksidan, vitamin C dan karoten yang membantu mengekalkan sistem imun badan anda. Manakala kekacang dan biji rami merupakan sumber lemak baik semula jadi. Jangan lupa untuk memberikan Si Manja air masak yang cukup supaya badan Si Manja kekal hidrasi.
Tabiat tidur yang teratur membantu untuk menambahbaik sistem imun Si Manja. Di samping itu, melatonin adalah antioksidan yang berkesan untuk badan, yang membantu meningkatkan sistem imun dan pertahanan badan untuk melawan virus.
Senaman ringan seperti regangan dan menari boleh membantu menyokong sistem imun anda dan Si Manja anda.
Diet yang seimbang, gaya hidup yang betul, tidur yang teratur dan senaman adalah cara terbaik untuk kekal sihat. Cuba dan jadikan ia rutin harian untuk memastikan anda dan Si Manja akan sentiasa sihat.
Mama lebih yakin dengan jenama pilihan ibu bapa di Malaysia.
Kami adalah para ibu yang terdiri daripada bekas jururawat, bidan, pakar diet dan pakar nutrisi berpengalaman yang sedia menjadi pendengar setia dan memberikan bantuan untuk anda dan Si Manja. Hubungi kami untuk dapatkan lebih lagi khidmat nasihat.
