Si Manja belajar melalui teladan. Bagi memastikan Si Manja gemarkan sayur-sayuran, kita perlu pastikan kita sendiri mempunyai tabiat gemarkan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Hidangkan sayur-sayuran bersama makanan harian bagi menarik minat Si Manja untuk mencuba. Memperkenalkan sejenis sayuran dalam kuantiti kecil tidak akan menakutkan Si Manja untuk menikmati hidangan baru. Sebagai contoh, jika Si Manja sukakan telur dan kentang, Mama boleh kukus, bakar atau goreng hidangan kegemaran Si Manja dan padankan bersama pilihan sayuran anda.

Berikan kata semangat seperti “Bagus anak Mama makan sayur!”. Si Manja perlukan sekurang-kurang 10 kali kata positif sebelum menerima sayur-sayuran sepenuhnya. Si Manja perlu melalui proses percubaan dan kesilapan kerana setiap penerimaan kanak-kanak adalah berbeza. Yang penting, ibu bapa tidak berputus asa menyediakan nutrien tumbesaran yang mencukupi bagi menyokong tumbesaran fizikal optimum Si Manja. Teruskan usaha menyediakan diet seimbang bersama Dugro^® Sure yang dirumus dengan nutrien tumbesaran.

Sediakan set kutleri dengan watak dan warna kegemaran Si Manja anda. Sediakan bekal sayur-sayuran dan buah-buahan untuk dinikmati Si Manja dengan cara yang paling kreatif. Gunakan teknik memasak yang berbeza serta kurangkan bahan perasa seperti garam dan gantikannya dengan bahan lebih sihat seperti mayones bersama yogurt, susu atau santan.